月別アーカイブ:2018年07月

腰痛 

あなたが腰痛を繰り返す原因は〇〇です

2019/3/31  

いつまで原因不明の腰痛を繰り返し続けますか? 「腰痛」をもっている人はたくさんいると思います。 でもいろんな病院や整形外科に行っても「腰痛が改善しない」「腰痛の原因がわからない」人はたくさんいるのでは ...

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ストレッチ以上の効果!?自分でできる腰痛撃退法とは?!

2019/3/31  

ストレッチ以上の効果!!腰痛撃退法 腰痛を自分でコントロールするための整体法 腰痛お持ちのあなた このようなお悩みはありませんか?? ・腰が痛くなるたびに整体や整骨院に行って揉んでもらっている ・腰痛 ...

腰痛 

腰痛なしで長時間座っていられるコツとは??

2019/3/31  

腰痛なしで長時間椅子に座っていられるコツとは?? こんなお悩みありませんか?? ・車を長時間運転していると腰が痛くなってくる ・映画館でじっとしていられない ・長時間のデスクワークで腰が限界 このよう ...

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腰痛の名医がいますそれはあなたです

2018/7/29  

腰痛の名医がいますそれはあなたですよ2は自分で治せるかもしれませんたったまるまるするだけで腰痛が軽減するかもしれませんあなたは腰が痛いといろんな行動をとっていますか痛い痛いと言って家の中で転がっている ...

腰痛 

腰痛がひどい時に自分で軽減させる方法

2019/3/31    

腰痛がひどい時に自分で軽減させる方法 今回は腰痛を自分でコントロールする方法を公開します。 実際に「善用堂やまもと整骨院」でも治療として取り入れている体操なども公開しますので、あなたの役に立ててくださ ...

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ギックリ腰にならない荷物の持ち上げ方とは

2018/7/29  

ぎっくり腰を予防できる携帯ってあるの 今日のテーマはぎっくり腰急性腰痛と重いもの持ち上げ方ですぎっくり腰の最大の引き上げとなる動作は重いものをよくから持ち上げをする土産です経験がある人はわかると思いま ...

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朝から腰痛なしで起床する方法

2018/7/29  

腰痛なしで朝から起き上がる方法 腰痛なしで上がる方法を今回のテーマは起き上がり方に関する普段あなたはどのようにしてベットから起き上がっていますか意識してやっている動作ではないので思い出せない方が多いと ...

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腰痛 

朝起きたら腰が痛い!!その原因は、、、これです!

2018/7/29  

朝起きたら腰が痛いそれの原因はまるまる 腰痛が出ない眠り方があるのをご存知ですか朝起きると腰が痛くて起きるのが辛い仰向けで寝ているのが辛い寝てもうまく力が抜けないこのようなことでお悩みの方は必見ですあ ...

腰痛 

【正しい立ち上がり】腰痛になりにくい体の動かし方とは?

2019/3/31  

腰痛は体の動かし方で改善できる 正しいたちがやり方をすればあなたの腰痛も軽減する可能性があります ・立ち上がると腰がピキッとする ・腰が痛くてなかなか立ち上がってから腰が伸びない ・手すりがないと立ち ...

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腰痛になりにくい体の動かし方とは

2019/3/31  

腰痛になりにくい体の動かしと形とは正しく座る デスクワークをしていると腰が痛くなる肩がこる 長い時間座っていられない じっと座っていられない 座っていると足が痺れてくる このような症状でお困りの方は必 ...

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