腰痛 

腰が痛くて眠れないあなたへ

更新日:

最近かなり寒くなってきましたね。

季節の変わり目に起きやすいのが 【ギックリ腰】です。

当院へ来られる患者様もギックリ腰の方が急増しています。

本日は、このギックリ腰についてお話をしていきますね。

ギックリ腰とは??

ギックリ腰は腰部に痛みがあり、内臓疾患でもなくて、レントゲン写真を撮っても異常が見られないものを総称して指す急性腰痛の代表的なものの一つです。

なお、一般的に用いられる「ギックリ腰」という言葉は、症状を指している言葉で、病院では「腰椎捻挫」、「筋・筋膜性腰痛症」などと診断されます。

その症状として、「激痛で突然動けなくなる」というものがあります。

重く張ったような、だるいような痛み続き、慢性化する場合もあります。

 

ギックリ腰の原因

本来の意味合いとは少し違いますが、「急性腰痛」という言葉からイメージできる通り、関節・筋肉・神経への急激な負荷や過度の緊張と疲れが原因と考えられます。

「不用意に体を捻った」「重いものを中腰で持ち上げた」「前傾姿勢をとった」時などに起こりやすいものです。

 

他にも、「長時間の同じ姿勢、無理な姿勢」「筋肉疲労」「女性では月経時に骨盤や背骨の靱帯が緩んで起こる」事もあります。

 

さらに、「運動不足、肥満、全身の疲れ」などにより、腰周りの筋肉の血流が滞り、筋疲労を起こす事も原因の一つです。

 

嘘だらけ!?ギックリ腰の常識

しかし、私には納得いかない点があります。

・重いものを中腰で持ち上げた

・前かがみになった

・重いものを持ち上げた

 

上記のようなことがよく言われていますが・・・

 

このような動作をした人は全員ギックリ腰になるのでしょうか??

 

なりませんよね^^;

 

大切なのはぎっくり腰というのは単なる「結果」

 

つまり、ギックリ腰は結果であり、結果が出るまでの過程に根本的な原因が隠れています。

繰り返すぎっくり腰を治すには・・

重い物を持ったからギックリ腰??
重いものを持ってもギックリ腰にならない人はたくさんいますよね。
 
ギックリ腰は急にくる怖い病気ではありません。
徐々に、あなたの腰に小さなストレスが溜まり続け、そのたまり続けたストレスが爆発した時に起こるのがギックリ腰です。
「腰痛なんてないよ!!」っていう人ほど、腰からのSOSに気づいていないのです。
「腰へのストレスを自分で理解して普段の生活から意識できるか」これができているかいないかで、再発リスクに大きな差が出ます。
では質問です。
あなたの通っている整体・整骨院・整形外科は、「なんで痛みが出たのか、腰へのストレスはなんで起きるのかを徹底的に調べてくれますか?」
ほとんでが、「痛みを取る・緩和する」で終わっていますよね。
私の考える根本治療は「痛みを取る」だけではありません。
それは当たり前です。
痛みを取る。
そして、
最終的にあなた自身がギックリ腰になりにくい体をキープすることができるレベルまで全力でサポートする。これが「根本治療」と私は思っています。
これができている場所にあなたが出会えることを祈っております。
最後に質問です。
 
あなたはどちらを選びますか??
 
 
・「ぎっくり腰を数ヶ月に一度繰り返して、その都度寝込んで病院にかかって仕事や趣味を我慢する日々を続ける」
 
 ・「ギックリ腰を定期的に繰り返し、その都度動けなくなり病院にかかって不安な日々を送り続ける」
それか、
 
 
「ギックリ腰の原因を理解し、自分自身でギックリ腰の出ない体をキープでき、安心した日々を送るか」
 
どちらを選ぶかはあなた次第です。
でも、もし少しでも「ギックリ腰を繰り返したくない」と思う気持ちがあるのでしてたらこの続きを読んでください。

追伸

郡山市ではまだまだ腰痛の患者様が多く、必要のない手術をすすめられている方や、手術をしたが改善がみられなかった、デスクワークが辛い方や、立ち仕事で困っている方が多く整形外科や整体院、整骨院に通っています。

その中で、ほとんど症状が改善していない患者様が多くいらっしゃいます。

 

このままで良いわけがありません。

もしもあなたが

「この痛みを何とかしたい。でも治らなかったらどうしよう、、、」

「このまま痛みや痺れでちゃんと歩けなくなったらどうしよ、、、」

といった不安な気持ちを持っていたら、そんな時こそ

「善用堂やまもと整骨院」にお越しください。

私の技術はあなたのためにあります。

善用堂やまもと整骨院で施術を受けて変化を感じてみてください。

一緒に痛みのない生活を手に入れましょう!!

 

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郡山市 整骨院/整体院 「善用堂やまもと整骨院」

住所:福島県郡山市安積町日出山字神明下41−1 ジュネスビクトリア1F

電話番号:024-973-5333

 

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