最近患者様でスマホやパソコン業務の影響で目の疲れ、頭痛を訴えられる方が多くいらっしゃいます。
目が疲れると視力も不安定になり、頭痛・肩こりにも繋がってきます。
患者様からも「目の疲れをとる良い方法ないの？」と聞かれることがありますので、
今回のブログでは目の疲、頭痛に効くツボのエクササイズをお伝えします。
下の動画をご覧くださいね♫
いかがでしたか？
私もデスクワークの合間に毎日やっています。
皆様も目の疲れをとってお仕事のパフォーマスを向上させてくださいね(^ ^)
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郡山市 整骨院/整体院 「善用堂やまもと整骨院」
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