ダイエット

おせんべいはしょっぱいから糖質ではない?

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「糖質制限ダイエットを始めよー!ケーキやクッキーは甘いから糖質!食べられない!おせんべいはしょっぱいから糖質じゃない!食べて良し!」

ちょっと待ってください!!しょっぱい食べ物には本当に糖質は含まれていないのでしょうか?

思わぬ落とし穴があるかもしれませんよ?今回はしょっぱい食べ物について動画を作成しております。興味のある方はぜひ見てみてください。

 

 

いかかでしたか??

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