ストレス

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ストレスによる体の不調の原因と対策

2020/6/30

日頃からストレスを感じることはありませんか？ストレスは、外部からのさまざまな刺激が体や心に負担をかけ、歪みを生じてしまいます。体へ刺激が加わることを、ストレッサーと言います。ストレ ...

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