首痛

肩の痛み 首痛

ストレートネックの原因を見つけ、痛みを改善しましょう

2021/2/28  

最近は、スマホやパソコンを使う作業が増えたり、テレビを長時間見ていたりすることはありませんか? 『最近、首や肩が凝ったり、痛いと感じることがある』 『スマホを見ているときに、うつむく姿勢が多い』 『長 ...

肩こり 肩の痛み 首痛

痛い五十肩のストレッチ法

2021/2/28  

【五十肩】 突然の痛みが出てしまい、肩を動かせなくなることがあります。 これは、40〜50代の方に多く見られる症状になります。   慢性的な肩の痛みとは違って、「腕がい上がらない」「痛みで寝 ...

肩こり 頭痛 首痛

多くの女性が悩まれる首こり、その原因と対処法

2020/8/6  

肩こりと一緒におきやすい 首こりの原因と対処法についてご紹介します。 特に、女性の7割の方が悩んでいます。   首こりと肩こりは別?? 肩こりの場合は、首から肩、背中にかけて大きく広がる「僧 ...

肩こり 頭痛 首痛

【自分の症状と原因を理解しよう】首の痛みによる頭痛の原因はストレス

2021/2/10  

毎日のように頭痛に悩まされている方は多いかと思います。 頭痛の原因として多いのは、首のや肩の筋肉のこりが原因の「緊張性頭痛」です。 頭痛の原因の70%以上はこの緊張性頭痛が原因になります。 今回はこの ...

姿勢・ゆがみ 頭痛 首痛

首の痛みもしかしたら、その原因ストレスかも!!

2020/5/15  

  日々の生活で首や肩の痛みを抱えている方は多いと思います。首や肩にはどのような負担やストレスが掛かってしまうのか原因を見ながら対策方をお伝えしていきたいと思います!!   首や肩 ...

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