腰痛 

姿勢・ゆがみ 肩こり 腰痛  頭痛

猫背によるデメリットと治し方について

2020/4/30  

日々パソコン作業やスマートフォンを使う方は、知らず知らずのうちに猫背になっています。   しかし、普段から猫勢になってしまっている方は「自覚はあるけど、この姿勢が楽、、、」と思っていると思い ...

姿勢・ゆがみ 腰痛 

女性に多い腰痛の原因について

2020/4/25  

女性の腰痛の原因に多いものとしては『反り腰』は大きな原因の一つです。 正しい姿勢でも腰の骨や関節には大きな負担になります。 立っている時は、体重と同じくらいの負担になりますし、座っている時は重心が前に ...

腰痛 

あなたの腰痛の種類はどれ?種類別対処法

2020/5/15  

腰痛には、座り仕事の方や立ち仕事の方や学生の方など様々な原因があります。   シニアの方のみならず、若い世代でも「腰痛」に悩まれている方は多くいます。   そこで今回は、腰痛の種類 ...

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腰痛の原因や予防には

2020/5/14  

朝起きた時、長時間の同じ姿勢、重い荷物を持った時、季節の変わり目などは、、、腰の痛みを起こしやすいです。 他にも筋肉の疲労やこりによる場合もあり、背骨の変形や骨折など、骨に異常が起きているケースもあり ...

腰痛 

突然くるギックリ腰

2020/5/13  

1.ギックリ腰とは何?? 正式には、急性腰痛と言い、原因は様々で重い物を持った拍子など日常の何気ない動作で突然腰に痛みが走り動けなくなってしまいます。ぎっくり腰を起こすと、体を動かした際に腰の中心辺り ...

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腰痛 

腰痛とトリガーポイントとの関係性とは??

2019/9/17  

姿勢・ゆがみ 腰痛  頭痛

その痛み、ノートに書いてみよう!

あなたの痛みの経緯を教えてください。痛みをノートに書くことで治療にどのように役立つのか?その理由を解説します。あなたも自身の痛みをノートに書いてよく向き合ってみましょう! ただただ痛いものを「痛い」だ ...

腰痛 

腰が痛くて眠れないあなたへ

2019/3/28  

最近かなり寒くなってきましたね。 季節の変わり目に起きやすいのが 【ギックリ腰】です。 当院へ来られる患者様もギックリ腰の方が急増しています。 本日は、このギックリ腰についてお話をしていきますね ...

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女性に多い!?腰痛・肩こりの危険度チェックリスト

2019/3/31    

女性に多い腰痛肩こりの秘密 腰痛・肩こりの原因で臨床経験上男女で差があることが多々あります。 その中で、特に女性に多い腰痛・肩こりの原因パターンを紹介してきます。 女性の腰痛・肩こりをお持ちの方で以下 ...

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腰椎すべり症による腰痛の正体

2019/3/29  

腰椎すべり症による腰痛にお悩みのあなたへ こんなお悩みありませんか?? ・腰椎すべり症と言われ手術を勧められている ・腰痛がひどく痺れの症状が出ている ・コルセットをしてなんとか生活している ・腰の痛 ...

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