腰痛 

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病院依存症の腰痛を持っているあなたへ

2020/8/23    

腰痛で病院依存になっているあなたへ 腰痛治療をいつまで他人頼りますか 腰痛でお悩みのあなたへ ・整体や整形外科にずっとか通わなければ腰痛は治らないと思っている ・腰が痛いけれど何をすれば良くなるのか分 ...

腰痛 

あなたが腰痛を繰り返す原因は〇〇です

2020/7/20  

いつまで原因不明の腰痛を繰り返し続けますか? 「腰痛」をもっている人はたくさんいると思います。 でもいろんな病院や整形外科に行っても「腰痛が改善しない」「腰痛の原因がわからない」人はたくさんいるのでは ...

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腰痛なしで長時間座っていられるコツとは??

2020/8/21  

腰痛なしで長時間椅子に座っていられるコツとは?? こんなお悩みありませんか?? ・車を長時間運転していると腰が痛くなってくる ・映画館でじっとしていられない ・長時間のデスクワークで腰が限界 このよう ...

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腰痛がひどい時に自分で軽減させる方法

2020/7/20    

腰痛がひどい時に自分で軽減させる方法 今回は腰痛を自分でコントロールする方法を公開します。 実際に「善用堂やまもと整骨院」でも治療として取り入れている体操なども公開しますので、あなたの役に立ててくださ ...

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朝起きたら腰が痛い!!その原因は、、、これです!

2018/7/29  

朝起きたら腰が痛いそれの原因はまるまる 腰痛が出ない眠り方があるのをご存知ですか朝起きると腰が痛くて起きるのが辛い仰向けで寝ているのが辛い寝てもうまく力が抜けないこのようなことでお悩みの方は必見ですあ ...

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【正しい立ち上がり】腰痛になりにくい体の動かし方とは?

2020/8/19  

腰痛は体の動かし方で改善できる 正しいたちがやり方をすればあなたの腰痛も軽減する可能性があります ・立ち上がると腰がピキッとする ・腰が痛くてなかなか立ち上がってから腰が伸びない ・手すりがないと立ち ...

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腰痛になりにくい体の動かし方とは?【正しく立つ】

2019/3/31    

前回の記事で腰痛の原因として大きく3つに分けました。 1.立った姿勢が崩れていることで結果的に腰痛を引きを起こしている 2.間違った動き方を強いられることで結果的に腰痛を引き起こしている 3.気質的変 ...

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腰痛施術の悪循環から抜け出すたった一つの方法

2020/8/24    

なんで腰痛は起きるのか 腰痛お持ちの方は大きく次のように原因が分けられます 1.立った姿勢が崩れていることで結果的に腰痛を引き起こしている 2.間違った動き方を強いられることでストレスがかかり腰痛を引 ...

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初夏の季節はぎっくり腰に注意

2020/8/25    

初夏はぎっくり腰にご注意を ギックリ腰   ぎっくり腰には発症しやすい時期があるのをご存知でしょうか? まずは11月下旬から12月上旬にかけてぎっくり腰の患者が増える傾向にあります。 その原 ...

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腰痛の出ない体の動かし方とは?(4スタンス)

2020/8/3  

腰痛の出ない体の動かし方とは 腰痛を持っている方にとって、自分で痛みが出ないようにコントロールできることができれば肉体的精神的に楽になりますよね? その役に少しでもたつために、腰痛を予防・再発を防ぐた ...

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