【ダイエット福島】40代女性が「やせる！」ダイエットの方法

✅　食べないダイエットでリバウンドを繰り返す

✅　年々、どころか日に日に太りやすくなってる

✅　炭水化物を抜いても痩せない

✅　夜ご飯を抜いても痩せなくなった

✅　同じ量を食べてるだけなのに太る

ダイエット成功の

＼　喜びの声　／

５ヶ月で１０.７kgのダイエットに成功

※効果には個人差があります、効果を保証するものではありません。

公式LINEにてお悩み解決します！

５１歳　女性　151.1cm

運動や食事制限などいろいろ経験してきましたが、体重が減ってもリバウンドの繰り返しでした。

肥満になり、高血圧と診断され薬を飲んでいました。

高血圧による頭痛、首・肩こり、手のシビレ、腰痛などの辛い症状で何年も悩んでいました。

やまもと整体院で糖質制限ダイエット整体を始めてからは、栄養指導や体の痛みや歪みを改善する施術で、現在はずっと悩んできた痛みやシビレが改善され、高血圧の薬も飲まなくなり、１０kgも体重を減らすことができて、周囲の人から「痩せた！？」と言われるようになりました！※効果には個人差があります、効果を保証するものではありません。

７ヶ月で８.６kgのダイエットに成功

※効果には個人差があります、効果を保証するものではありません。

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５２歳　女性　１６０cm

約5年間で、１０kg以上体重が増えてしまい、それに伴って運動もしなくなってしまいました。そうしたら、さらに体重が増える一方でした。

肩こりや腰痛があり、仕事や家事で負担がかかり、毎日辛い思いで悩んでいました。

ホームページで、ダイエット、５０代と検索し見つけたのが、やまもと整体院でした。

ダイエット整体で栄養指導や施術もして頂けるので、辛かった肩こりや腰痛も改善され運動も行うようになりました！

８kg痩せた今では、着れる洋服が増えて、ショッピングや洋服選びが楽しくなりました！※効果には個人差があります、効果を保証するものではありません。

３ヵ月で９.１kgのダイエットに成功

※効果には個人差があります、効果を保証するものではありません。

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５１歳　女性　１５９cm

毎年少しずつ体重が増え疲労が溜まりやすくなり、サプリメントでのダイエットをしていましたが、なかなか体重が減らずに悩んでいました。

やまもと整体院のダイエット整体を始めてからは、体のケアと栄養指導を受けたら、どんどん体重が減っていき、３ヶ月で９.1kgも減らすことができました。

糖質制限ダイエットで、こんなに減るなんてビックリしています。

体重が減った今では、着れなかった洋服を着ることやスポーツをすることが楽しみです。※効果には個人差があります、効果を保証するものではありません。

６ヶ月で１０kgのダイエットに成功

※効果には個人差があります、効果を保証するものではありません。

【ポイント 1】　腸内環境・DNAが整う食事指導

ホルモンの材料はタンパク質とコレステロール、ビタミン、ミネラルのバランスがとても大事です。無理なダイエットを続けている女性には常に不足している栄養素です。美味しく食べて痩せる。

【ポイント 2】 ジム通いしなくていい習慣づくり

筋肉の量を上げるために、トレーニングは必要ありません。しかし、筋肉を使わないとホルモンの分泌が恐ろしく低下してしまいます。代謝をあげるには整体と自宅トレで十分です。

【ポイント 3】 体重のコントロールが身につくからリバウンドなし

短期間で行うダイエットは、リバウンドだけでなく健康面でのリスクも伴います。

痩せた後は一生、その体型を維持しないといけないということを考えると、半年間は関わっていただいて通院するだけで、自然に習慣として身につきます。

【ポイント 4】 皮下脂肪も内臓脂肪もスッキリ

食事制限をしてへるのは内臓脂肪です。皮下脂肪は刺激をいれないと燃えないようにタンパク質でコーティングされています。なので皮下脂肪を燃やすためにはエステや揉み出し、腹筋などの刺激が必要です。

【ポイント 5】 報告なし！ラインでいつでも気軽に相談

食事の報告を強要はしません。何を食べてもいいか、運動の量は合っているか不安になりがち。そんな不安を解消するために常にラインで繋がっています。

【ポイント 6】 ママが実践すると家族も健康、病気予防

ママが痩せやすい食事や栄養を理解することで、親御さん、お子さんの健康へ貢献できます。特に高齢の方の病気予防、お子さんの成長や肥満予防にも役立ちます。