#腰痛.#整骨院

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夏場の冷えはなぜ良くないと言われるのか?

2019/5/27    

暑くなると食べたくなるアイス!飲みたくなるフラペチーノ!浴びたいクーラーの風!とにかく暑さから解放されたいがあまり、冷たいものを取り過ぎてしまいますよね? そんな時期に増えるのがぎっくり腰の患者様です ...

腰痛 

女性に多い!?腰痛・肩こりの危険度チェックリスト

2020/8/22    

女性に多い腰痛肩こりの秘密 腰痛・肩こりの原因で臨床経験上男女で差があることが多々あります。 その中で、特に女性に多い腰痛・肩こりの原因パターンを紹介してきます。 女性の腰痛・肩こりをお持ちの方で以下 ...

腰痛 

【警告】腹筋トレーニングで腰痛は治らない

2019/3/31    

腰痛治療に腹筋トレーニングはしてはいけない こんなフレーズ一度は聞いたことありませんか?? ・腰痛を予防するために腹筋を鍛えましょう ・腹筋を鍛えれば腰痛が軽くなりますよ ・インナーマッスルが弱いから ...

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腰痛 

病院依存症の腰痛を持っているあなたへ

2020/8/23    

腰痛で病院依存になっているあなたへ 腰痛治療をいつまで他人頼りますか 腰痛でお悩みのあなたへ ・整体や整形外科にずっとか通わなければ腰痛は治らないと思っている ・腰が痛いけれど何をすれば良くなるのか分 ...

腰痛 

腰痛がひどい時に自分で軽減させる方法

2020/7/20    

腰痛がひどい時に自分で軽減させる方法 今回は腰痛を自分でコントロールする方法を公開します。 実際に「善用堂やまもと整骨院」でも治療として取り入れている体操なども公開しますので、あなたの役に立ててくださ ...

腰痛 

腰痛になりにくい体の動かし方とは?【正しく立つ】

2019/3/31    

前回の記事で腰痛の原因として大きく3つに分けました。 1.立った姿勢が崩れていることで結果的に腰痛を引きを起こしている 2.間違った動き方を強いられることで結果的に腰痛を引き起こしている 3.気質的変 ...

腰痛 

腰痛施術の悪循環から抜け出すたった一つの方法

2020/8/24    

なんで腰痛は起きるのか 腰痛お持ちの方は大きく次のように原因が分けられます 1.立った姿勢が崩れていることで結果的に腰痛を引き起こしている 2.間違った動き方を強いられることでストレスがかかり腰痛を引 ...

腰痛 

初夏の季節はぎっくり腰に注意

2020/8/25    

初夏はぎっくり腰にご注意を ギックリ腰   ぎっくり腰には発症しやすい時期があるのをご存知でしょうか? まずは11月下旬から12月上旬にかけてぎっくり腰の患者が増える傾向にあります。 その原 ...

膝痛

ふくらはぎがパンパンで膝が痛いあなたへ

2019/3/31    

ふくらはぎがパンパンの方は膝痛の危険があります こんな悩みありませんか? ・長時間立っているとふくらはぎがパンパンになる ・なんだか足がむくみ気味外反母趾っぽい ・内股気味である こんな症状の方放置し ...

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